Viele Menschen stürzen sich voller Energie in Veränderung, aber verlieren irgendwann die Motivation.

Sehr oft, weil sie ihr wahres Warum nicht kennen.

Wenn dein Warum nur lautet: ‚Ich will nicht mehr nervös sein‘ – dann fehlt dir langfristig die Kraft, dranzubleiben.

Aber wenn du tiefer gehst, dann hast du eine Motivation, die dich auch durch schwierige Phasen trägt.

Mit der “7 levels deep” Übung kommst du tiefer – weg von oberflächlichen Gründen hin zu emotionalen, persönlichen und oft sehr bedeutsamen Motiven.

Nach 7 Schritten landet man fast immer bei einem sehr tiefen, oft emotionalen Kern, z. B.:

• „Weil ich meine Familie stolz machen will.“
• „Weil ich zeigen will, dass ich wirklich etwas zu sagen habe.“
• „Weil ich endlich frei sein will und nicht mehr das Gefühl haben möchte, klein gehalten zu werden.“

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